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談戀愛的時候，對待自己最親密的人，就是另一半，我們有了什麼不開心的事，都想向另一半傾訴，在對方面前，也不想隱藏自己的脾氣，可是過多的把自己的情緒帶給對方，也會讓雙方都覺得很累，今天過來人就告訴大家：「戀愛中，這樣掌控負面情緒，不讓感情受到影響。」
我們每個人不高興的時候，心裡都會出現逆反心理，覺得我沒有不開心，我只是不愛說話而已，其實，我們完全沒有必要這樣去想，一旦情緒產生時，不用刻意去逃避，自己告訴自己，坦然接受自己現在的情緒，這個時候，你正視了自己的情緒，就會平靜很多，多想想是不是自己的錯誤，你思考過後、不僅你自己得到平靜，也會讓愛你的人更加欣賞你，你們的感情也不會老是因為這種負面情緒而受到影響。
在戀愛中要多學會換位思考，才能讓自己開心、讓戀人輕鬆一點，才能讓感情升溫。學會了換位思考，就是站在別人的角度去看問題，你會發現，原來你自己也有做得不對的地方，一旦發現，就會及時去改正，讓雙方都能放鬆一點哦！戀愛是兩個人的事情，你所有的情緒都關乎著另外一半，如果你不開心，對方也會被你影響得情緒低落，所以，你需要調整情緒，做事前多想想，有了情緒也要多考慮對方的感受，這樣才能使你自己得到對方更多的疼愛和憐惜。
負面情緒每個人都會有，處理得好，就不會讓感情受到傷害，相反，還會提升自己，得到對方的欣賞，希望大家以後在戀愛中，都能學會管理好自己的情緒，讓感情越來越好。
所以說戀愛的時候，有了不高興甚至傷心的事情，多去想想這件事情好的一面，才會讓自己、讓戀人感受到更多溫暖。
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